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咸蛋苦瓜的做法

咸蛋苦瓜的做法

吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好咸蛋苦瓜。

1.切好的苦瓜洒少许盐抓均,放置20分钟,至苦瓜变软,这样能去除苦味

1根苦瓜2个咸蛋,简单一炒,平时讨厌苦瓜的爸爸都说好吃

夏天是吃各种瓜果的季节,西瓜、甜瓜、哈密瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜能让你挑花眼,说到这些瓜,苦瓜是让人又爱又怕的蔬菜,都知道苦瓜清热去火,多吃有益,但是这个苦味又往往让人怕,一口下去满嘴的苦味把眼泪都呛出来了,小时候最怕的就是它了,又经常被家里人逼着吃,一段时间对苦瓜都有阴影,长大后才慢慢喜欢,苦瓜入口虽苦,回味却是甜的,老话先苦后甜是不是就是从这来的。

咸蛋清炒苦瓜

ss908,2015-04-01其实是咸蛋黄焖南瓜剩下的咸蛋清,舍不得丢,没想到比咸蛋黄焖南瓜要好吃呢!1. 材料2. 咸蛋清加入三分之一的水,一起打散,咸蛋黄焖南瓜去了3. 苦瓜去瓢切长薄片,蒜子拍扁去衣4. 沸水加盐,苦瓜快速过水,可以去苦味5. 油锅炒加水蛋白6.

菜谱-富含维生素,爽口解暑的咸蛋苦瓜

材料:苦瓜450克,蒜末30克,红椒末3克,熟咸蛋2个,香菜、食用油各适量调料:盐1/2小匙。白糖1小匙做法1.苦瓜剖开去籽,洗净切薄片,放入沸水中焯烫,捞起备用。

咸鸭蛋炒苦瓜,好吃!蛋不咸了,瓜不苦了

好吃到模糊的苦瓜咸蛋,怎么都吃不够。

苦瓜切1/2圆,以汤匙挖去籽,刀延内圈切除瓜囊 (纤维粗糙难吞),切小段【A】泡冰水30分钟去味【B】滚水烫熟,沥干备用 ★作法A、B 任选一种。

苦瓜炒咸蛋的做法

苦瓜炒咸蛋食材:苦瓜半根,熟咸蛋1个,红辣椒1个,蒜3瓣,香菜点缀少许,白糖半茶匙,盐少许,植物油适量。

这样的咸蛋苦瓜你吃过吗?

苦瓜切半去掉里面的白瓤,尽量去干净。圆葱、青椒、苦瓜切丁。咸蛋切丁备用锅内烧水开后加少许油和盐下入苦瓜焯水大约一分钟捞出入凉水拔凉10分钟,中间换两次凉水。淋干水分备用。锅内油稍热时下入青椒和圆葱丁炒香后下入苦瓜加耗油翻炒。加入切好的咸蛋略翻炒装盘即可。

教你营养解馋的咸蛋炒苦瓜,美味下饭超好吃,孩子天天嚷着吃不够

大家好,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。作为一个热爱美食的吃货,我最喜欢听到的就是“我带你去吃好吃的”,或者是“我做了好吃的快来吃”。或许也正是美食的魅力吧,这也让我的减肥之路越来越难,但是却很开心。

八戒家常菜食谱:咸蛋苦瓜

苦瓜1条熟咸蛋1个葱1根辣椒1根蒜仁2粒【调味料】A.盐1/6茶匙细糖1/4茶匙水2大匙B。1.苦瓜去籽切薄片以开水汆烫约10秒去苦涩味后冲凉沥干水,熟咸蛋切碎,葱、辣椒切丝,蒜仁切碎。

咸蛋苦瓜——端午好伴侣和夏季最佳食材的台式碰撞

咸蛋是E很爱的食物,相信很多人和E一样,咸蛋南瓜、咸蛋焗茄子,是E在外常点的菜,期待它和苦瓜兄碰撞出不一样的味觉体验——

这么好吃的咸蛋炒苦瓜做法,现在知道还不晚!

蛋白1个切细碎,蛋黄3个整颗留用,苦瓜1个对半剖开、去籽斜切成片;苦瓜装入保鲜袋、加一点盐,来回摇晃,直至苦瓜里的水分吐出来;起油锅烧至五六成热,下苦瓜炸透,大约两分钟,这样可以尽可能逼出苦瓜里的水分;锅中不留底油,下咸蛋白翻炒,再将苦瓜回锅炒匀,然后下咸蛋黄、稍稍压碎,翻

0难度的咸蛋苦瓜,好吃到停不下来!

末苦瓜去蒂,对半切开,去籽。切成片。如果怕苦,可以入沸水中加1勺盐轻微焯一下大蒜切成咸蛋切成小粒,锅里放油,先放入蒜末炒香。

苦瓜拌咸鸭蛋,清爽去火,简单美味

吃出健康来、糖尿病健康菜谱——苦瓜炒咸蛋、清凉爽口、味美鲜香

一·、糖尿病健康菜谱——苦瓜炒咸蛋特点苦瓜炒咸蛋、清凉爽口、味美鲜香、营养又健康二、糖尿病健康菜谱——苦瓜炒咸蛋制作食材1)主材:苦瓜、咸蛋2)辅材:蒜、食用油3)调料:食用盐、鸡精三、糖尿病健康菜谱——苦瓜炒咸蛋营养价值1)苦瓜炒咸蛋中的苦瓜富含:蛋白、糖原、膳食纤维、维他命C

咸蛋黄还能这么吃,以前真不知道,简单烹制,赛过大鱼大肉

每年家里都会腌制一些咸蛋,鸭蛋或者鸡蛋都有,一段时间后,蛋黄变的红红的,滋滋冒油,用筷子加一块,吃到嘴里真的太过瘾了。其实咸蛋黄不只是可以直接吃,还有很多好吃的做法哦。比如和苦瓜一块烹制,这种做法你一定想不到。

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编辑 举报 2021-11-06 10:00

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